生活小妙招，戒酒的有效方法

摘要：想要戒酒，可以尝试以下小妙招。首先要有坚定的决心和毅力，逐渐减少饮酒量。寻找替代酒精的健康饮品，如茶、果汁等。培养新的兴趣爱好，转移注意力，避免频繁饮酒。寻求家人和朋友的支持和监督也是关键。戒酒需要时间和耐心，...

阅读全文 九零后丨寞情 6682 次浏览 2025-01-31 赵今麦